Spinning terhesség alatt: edzéstippek kismamáknak
Kiderült, hogy babát vársz és szeretnéd tudni, folytathatod-e a tekerést? A Spinning terhesség alatt is jótékony hatással lehet testedre és lelkedre, ha odafigyelsz néhány fontos szabályra. Az edzéssel kapcsolatos nemzetközi…